Onko Marabou Daim patukka laktoositon?

Marabou Daim on suosittu suklaapatukka, joka yhdistää Maraboun maitosuklaan ja Daimin rapean mantelitoffeen. Monet laktoosi-intoleranssia sairastavat miettivät, sopiiko tämä herkku heille.

Sisältääkö Marabou Daim laktoosia?

Marabou Daim ei ole laktoositon. Se on valmistettu maitosuklaasta, jonka ainesosiin kuuluu maitojauhetta – ja siten laktoosia, maidon luonnollista sokeria. Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa, ettei elimistö pysty kunnolla pilkkomaan laktoosia laktaasientsyymin puutteen vuoksi, mikä voi aiheuttaa esimerkiksi vatsakipua, turvotusta ja ripulia.

Vaihtoehtoisia laktoosittomia suklaita

Jos etsit laktoositonta vaihtoehtoa, kokeile esimerkiksi näitä:

• Tumma suklaa – useimmat tummat suklaat eivät sisällä maitoa, joten ne ovat luonnostaan laktoosittomia. Tarkista silti aina ainesosaluettelo.
• Erikseen laktoosittomiksi merkityt suklaat – monilta valmistajilta löytyy nykyään laktoosittomia tai vähälaktoosisia tuotteita.
• Vegaaniset suklaat – eivät sisällä maitotuotteita, joten ne ovat yleensä myös laktoosittomia.

Yhteenveto

Marabou Daim sisältää maitosuklaata eikä ole laktoositon. Laktoosi-intoleranssia sairastaville löytyy kuitenkin useita hyviä vaihtoehtoja, kuten tummat, laktoosittomiksi merkityt ja vegaaniset suklaat.