Mikä on empatia?

Empatia on kyky asettua toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää hänen tunteitaan ja ajatuksiaan. Se tarkoittaa kykyä tunnistaa ja jakaa toisen ihmisen tuntemuksia ja reaktioita. Empatia auttaa meitä ymmärtämään paremmin toisten ihmisten tarpeita ja auttaa meitä olemaan empaattisempia ja huomaavaisempia toisiamme kohtaan.

Empatia on tärkeä osa ihmisten välisiä suhteita ja vuorovaikutusta. Se auttaa meitä rakentamaan myötätuntoa ja ymmärrystä toisiamme kohtaan. Empatia auttaa myös vähentämään konflikteja ja parantamaan kommunikaatiota ihmisten välillä.

Empatiaa voidaan harjoitella ja kehittää. Se vaatii kykyä asettaa itsensä toisen ihmisen asemaan ja nähdä maailma hänen näkökulmastaan. Empatian harjoittaminen voi auttaa meitä olemaan parempia ystäviä, kumppaneita ja työtovereita.

Lähteet: Psychology Today, Greater Good Magazine